ატლანტის კორექცია AMI
ნაზი საავტორო wellness-მეთოდი, რომელიც მუშაობს პირველი კისრის მალის მდებარეობაზე. კისრის ღრმა კუნთებზე ზუსტი მუშაობა ეხმარება სხეულს დაიბრუნოს ბუნებრივი წელში გამართვა, მოხსნას დაძაბულობა და დააბრუნოს მოძრაობის სიმსუბუქე.
ატლანტის კორექციის სესია — სამუშაოს ფრაგმენტი
AMI მეთოდი და სახელი ავტორის ინტელექტუალური საკუთრებაა.
რატომ სწორედ პირველი მალა
ბევრი წლების განმავლობაში ცხოვრობს კისრის მუდმივი დაძაბულობით, შეზღუდული მოძრაობით, თავში სიმძიმის შეგრძნებით ან წელში გამართვით, რომელიც აღარ არის ბუნებრივი. ეს შეგრძნებები ჩვეულ ხდება, თუმცა სხეული დიდი ხანია მიუთითებს დისბალანსზე.
მიზეზი
ასეთი მდგომარეობის ხშირი მიზეზია ატლანტის მცირე გადახრა — პირველი კისრის მალის, რომელიც თავს იკავებს და გავლენას ახდენს კისრის ღრმა კუნთების ტონუსზე, მხრის სარტყელსა და ხერხემლის ხაზზე. გადახრა შეიძლება იყოს დაბადებიდან, ვარდნის შემდეგ, მაგიდასთან ხანგრძლივი მუშაობით ან ჩვეული ასიმეტრიით: ძილი, სპორტი, ჩანთის ერთ მხარეს ტარება.
მეთოდის არსი
AMI ნაზად ათავისუფლებს ღრმა კეფისქვეშა კუნთებს, რომლებიც ატლანტს იკავებენ. როცა ისინი მოდუნდებიან, თავი უფრო ბუნებრივ მდებარეობას იკავებს — მკვეთრი მოძრაობის, ხრაშუნისა და ხერხემალზე ზეწოლის გარეშე. წელში გამართვა უფრო მდგრადი ხდება, დაძაბულობა კლებულობს, მოძრაობა თავისუფლდება.
რატომ არის მნიშვნელოვანი
ატლანტი სხეულის ღერძის ზედა წერტილია. ამ ზონაში მცირე გადახრაც კი აისახება მხრებზე, ზურგზე, მენჯსა და სიარულზე. როცა სხეულის ზედა ნაწილი იმართება, ის პოულობს უფრო ბუნებრივ, სიმეტრიულ ბალანსს — ზემოდან ქვემოთ.
არა „ჩასმა“, არამედ საყრდენის დაბრუნება
ბევრი მიდგომა შედეგზე მუშაობს — ხსნის დაძაბულობას იქ, სადაც შებოჭილობა იგრძნობა. AMI მიდის საფუძვლამდე: როგორ დგას ზედა მალა, რომელზეც თავი იკავებს.
მეთოდი საავტორო და პატენტირებულია — იგი ჩამოყალიბდა მარგარიტა რეზნიკის მრავალწლიანი პრაქტიკიდან და გაფორმებულია როგორც დამოუკიდებელი მეთოდი საკუთარი სახელით.
— მარგარიტა რეზნიკი, AMI მეთოდის ავტორი
დაიწყეთ გაცნობით
პირველ ვიზიტზე მშვიდად შევაფასებთ თქვენი ატლანტის მდებარეობასა და წელში გამართვას და გულახდილად გეტყვით, გერგებათ თუ არა AMI. ვალდებულების გარეშე.
განაცხადის გაგზავნა