А
Аксис (C2)
Второй шейный позвонок. Вместе с атлантом участвует в движениях головы и верхней части шеи.
Происхождение слова. Лат. axis — «ось».
Связь с AMI. Атлант C1 и аксис C2 образуют очень подвижный верхнешейный комплекс. Состояние мышц вокруг этой зоны важно для нормального движения и стабильности.
Анатомия
Наука о строении организма: костях, мышцах, нервах, сосудах, органах и их взаимном расположении.
Происхождение слова. Греч. anatomē — «рассечение».
Связь с AMI. Для AMI особенно важна анатомия верхнешейной и подзатылочной области.
Аномалия Арнольда—Киари
Структурная особенность, при которой части мозжечка располагаются ниже обычного уровня у большого затылочного отверстия.
Комментарий. Это анатомическая находка краниовертебральной области; сама по себе не является объектом воздействия AMI, но не является противопоказанием и на опыте даже помогает.
Аномалия Киммерле
Дополнительная костная дуга на атланте C1 в зоне прохождения позвоночной артерии.
Комментарий. Важная анатомическая особенность C1, которую учитывают при чтении обследований. И AMI помогает в таких ситуациях за счет общего улучшения состояния.
Апноэ сна
Повторяющиеся остановки или значимые уменьшения дыхания во сне.
Комментарий. Может вызывать невыспанность, утренние головные боли и дневную сонливость.
Асимметрия
Различие между правой и левой сторонами тела по положению, форме, напряжению или движению.
Происхождение слова. Греч. a- — «не» + symmetria — «соразмерность».
Связь с AMI. Асимметрия плеч, головы, мышечного тонуса или движений может сопровождать нарушения осанки и компенсаторные изменения.
Аскорбат кальция
Буферная, менее кислая форма витамина C — кальциевая соль аскорбиновой кислоты.
Комментарий. Используется как источник витамина C; это отдельная нутритивная рекомендация, а не часть механизма процедуры.
Аскорбат натрия
Буферная, менее кислая форма витамина C — натриевая соль аскорбиновой кислоты.
Комментарий. Содержит натрий, что важно учитывать людям с его ограничением.
Атаксия
Нарушение координации движений и равновесия.
Комментарий. Неврологический симптом с разными возможными причинами.
Атлант (C1)
Первый шейный позвонок, на котором располагается череп. Между черепом и C1, а также между C1 и C2 нет межпозвонковых дисков.
Происхождение слова. Назван в честь мифологического Атланта, державшего небесный свод.
Связь с AMI. Это ключевая область методики AMI. Работа проводится не с самой костью, а с глубокими мышцами вокруг верхнего шейного отдела.
Атлантоаксиальный сустав
Сочленение между первым (C1) и вторым (C2) шейными позвонками. Обеспечивает значительную часть поворота головы.
Связь с AMI. Нормальная работа окружающих мышц необходима для управляемого движения и стабильности этой зоны.
Атлантозатылочный сустав
Сочленение между затылочной костью черепа и атлантом C1. Участвует главным образом в наклонах головы вперёд и назад.
Связь с AMI. Подзатылочные мышцы непосредственно связаны с контролем движений в этой области.
Аутизм / РАС
Нейроразвитийное состояние, связанное с особенностями социальной коммуникации, поведения, интересов и сенсорной обработки.
Комментарий. AMI не устанавливает и не лечит РАС.
Б
Блок мышечный
Условное практическое обозначение состояния, при котором мышца длительно перенапряжена, плохо расслабляется и не участвует в движении так свободно и согласованно, как должна.
Связь с AMI. В терминологии AMI задача процедуры — вывести глубокие подзатылочные мышцы из хронического блока и помочь вернуть их в функционирующее состояние.
Блуждающий нерв (вагус, X пара)
Десятый черепной нерв. Участвует в парасимпатической регуляции сердца, пищеварения, глотания, голоса и других функций.
Комментарий. Вагус проходит в шее в составе сосудисто-нервного пучка. Смещенный C1 может раздражать вагус и вызывать его некорректную работу.
Боль
Защитный сенсорный и эмоциональный сигнал нервной системы, связанный с реальным или потенциальным повреждением тканей либо угрозой для организма.
Связь с AMI. Боль в голове, шее, затылке, плечах и спине рассматривается вместе с состоянием мышц, движением и нагрузкой на шейно-затылочную область.
Большой затылочный нерв
Чувствительный нерв, в основном происходящий от задней ветви C2. Иннервирует значительную часть кожи затылка.
Связь с AMI. Проходит рядом с глубокими мышцами верхней шеи; раздражение структур этой области может сопровождаться затылочной болью.
Большой ушной нерв
Чувствительный нерв шейного сплетения, обычно образованный волокнами C2–C3. Иннервирует кожу около уха и нижней части ушной раковины.
Связь с AMI. Помогает объяснять, почему чувствительные ощущения в шее, около уха и нижней челюсти анатомически связаны через шейную нервную систему.
Брадикардия
Замедленная частота сердечных сокращений относительно нормы для конкретной ситуации.
Комментарий. Вагус участвует в парасимпатическом замедлении сердечного ритма.
В
Вальгус
Отклонение нижней части конечности наружу относительно её оси.
Комментарий. Термин используют при описании стоп, коленей и других суставов. На опыте процедура помогает.
Вальгусная стопа
Положение стопы с заваливанием внутрь и отклонением пятки наружу; может сочетаться с уплощением свода.
Комментарий. Рассматривается как часть общей биомеханики опоры и осанки. На опыте процедура помогает.
Вегетативная нервная система
Часть нервной системы, которая автоматически регулирует работу внутренних органов, сосудов, сердца, пищеварения и другие процессы.
Происхождение слова. Лат. vegetativus — «растительный, жизненный».
Связь с AMI. Состояние шеи может сопровождаться вегетативными ощущениями, но AMI не подменяет диагностику причин таких симптомов.
Вегетососудистая дистония (ВСД)
Термин, распространённый в СНГ для набора симптомов: сердцебиения, головокружения, слабости, потливости, тревоги и др.
Комментарий. На опыте процедура помогает.
Вестибулярная система
Система внутреннего уха и нервных центров, участвующая в равновесии и ощущении движения.
Комментарий. Мозг объединяет её сигналы со зрением и проприоцепцией шеи.
Вибрация
Быстрые механические колебания.
Происхождение слова. Лат. vibratio — «колебание».
Связь с AMI. В процедуре AMI используется аппаратное вибрационное воздействие на глубокие мышцы подзатылочной области.
Вибропрессурное воздействие
Сочетание механической вибрации и дозированного давления на ткани.
Связь с AMI. Так в материалах AMI описывается принцип аппаратной работы с глубокими мышцами шейно-затылочной области.
Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС)
Сустав, соединяющий нижнюю челюсть с височной костью. Работает при жевании, разговоре и открывании рта.
Связь с AMI. Жевательные мышцы, тройничная система и верхнешейная область функционально взаимодействуют; поэтому жалобы в челюсти рассматриваются вместе с состоянием шеи.
Г
Гемангиома позвонка
Доброкачественное сосудистое образование внутри тела позвонка, часто случайная находка на МРТ.
Происхождение слова. Греч. haima — «кровь» + angeion — «сосуд» + -oma — «образование».
Связь с AMI. Это находка, которую учитывают при изучении обследований; сама по себе она не является целью процедуры AMI.
Гиперкифоз
Чрезмерно выраженный кифотический изгиб, чаще грудного отдела.
Комментарий. Важно: обычный грудной кифоз физиологичен; патологией является его избыточность или деформация.
Гиперлордоз
Чрезмерно выраженный лордотический изгиб позвоночника.
Комментарий. Нужно отличать от нормального физиологического лордоза.
Гипермобильность
Избыточная подвижность сустава или сегмента относительно необходимой для него стабильности.
Происхождение слова. Греч. hyper — «сверх» + лат. mobilis — «подвижный».
Связь с AMI. При нарушении стабильности часть мышц может постоянно работать на удержание сегмента, формируя компенсаторное перенапряжение.
Гиподинамия
Недостаток физической активности и движения.
Происхождение слова. Греч. hypo — «недостаток» + dynamis — «сила, движение».
Связь с AMI. Длительное сидение и малоподвижность могут поддерживать слабость одних мышц и перегрузку других.
Гиполордоз
Уменьшение нормального лордотического изгиба.
Комментарий. В шее часто описывается как выпрямление шейного лордоза. На опыте процедура помогает.
Головная боль
Боль в любой области головы. Это симптом с большим количеством возможных причин.
Связь с AMI. В AMI особое внимание уделяется вариантам, при которых вклад могут вносить шейно-затылочные мышцы и верхние шейные нервы и пережатые позвоночные артерии и вены.
Головокружение
Ощущение вращения, движения, неустойчивости или нарушения пространственной ориентации.
Связь с AMI. Причины головокружения различны. При работе AMI оценивается наличие сопутствующего напряжения и функциональных нарушений шеи, но медицинские причины должны быть исключены отдельно.
Грыжа межпозвонкового диска
Состояние, при котором часть материала межпозвонкового диска выходит за его обычные границы более выраженно, чем при протрузии.
Связь с AMI. AMI не «вправляет» грыжу. Работа с мышцами может быть направлена на уменьшение избыточной мышечной нагрузки и улучшение функции шеи.
Д
Дегенеративные изменения
Общее название возрастных или нагрузочных изменений тканей позвоночника: дисков, суставов, связок и костных структур.
Происхождение слова. Лат. degenerare — «утрачивать прежние свойства».
Связь с AMI. Такие изменения на снимках оцениваются вместе с симптомами и функцией; сама картинка МРТ не показывает, как работают мышцы.
Декомпенсация
Состояние, когда прежние приспособительные механизмы организма уже не справляются с нагрузкой.
Происхождение слова. Лат. de- + compensatio — «уравновешивание».
Связь с AMI. Термин помогает объяснять ситуацию, когда долго существовавшие компенсации начинают сопровождаться симптомами.
Депрессия
Психическое расстройство с устойчивым снижением настроения и/или утратой интереса, часто с изменением сна и энергии.
Комментарий. Не является состоянием, которое диагностируется или лечится процедурой AMI. На опыте процедура помогает.
Дисавтономия
Общее название нарушений работы вегетативной нервной системы.
Комментарий. Может проявляться изменениями пульса, давления, потоотделения, пищеварения и переносимости вертикального положения. На опыте процедура помогает.
Диск межпозвонковый
Эластичная структура между телами большинства соседних позвонков, распределяющая нагрузку и участвующая в движении.
Связь с AMI. Между черепом и C1 и между C1 и C2 межпозвонковых дисков нет; первый шейный диск расположен ниже C2.
Дисфагия
Затруднение глотания.
Комментарий. Вагус участвует в глотании, но причин дисфагии много.
Дисфония
Нарушение голоса: осиплость, слабость или изменение звучания.
Комментарий. Вагус участвует в иннервации гортани через свои ветви.
Дорсальное кохлеарное ядро
Участок ствола мозга, участвующий в обработке слуховой информации и получающий также соматосенсорные сигналы.
Происхождение слова. Лат. dorsalis — «задний»; cochlea — «улитка».
Связь с AMI. Используется при объяснении возможной связи соматосенсорного тиннитуса с сигналами от лица и верхней шеи.
Дыхательный паттерн
Привычный способ организации вдоха и выдоха.
Комментарий. При избыточном верхнегрудном дыхании мышцы шеи могут получать дополнительную нагрузку.
З
Задержка психомоторного развития
Более позднее освоение ребёнком двигательных и/или других возрастных навыков.
Комментарий. Требует педиатрической или неврологической оценки причин. На опыте процедура помогает.
Задержка психоречевого развития (ЗПРР)
Задержка формирования речи вместе с другими психическими или когнитивными функциями.
Комментарий. На опыте процедура помогает.
Затылочная кость
Кость задней и нижней части черепа. Её суставные поверхности соединяются с атлантом.
Связь с AMI. К ней прикрепляется ряд мышц шеи, включая глубокие подзатылочные мышцы.
Затылочная невралгия
Болевой синдром по ходу затылочных нервов, обычно проявляющийся болью в затылке и задней части головы.
Происхождение слова. Греч. neuron — «нерв» + algos — «боль».
Связь с AMI. Верхнешейные мышцы и нервы находятся анатомически близко, поэтому состояние подзатылочной области важно при таких жалобах.
Звон в ушах
Один из вариантов субъективного тиннитуса — восприятие звука без соответствующего внешнего источника.
Связь с AMI. При соматосенсорном варианте интенсивность звона может быть связана с сигналами от челюсти или шеи.
К
Кинестезия
Ощущение положения и движения частей собственного тела.
Происхождение слова. Греч. kinesis — «движение» + aisthesis — «ощущение».
Связь с AMI. Нормальная работа глубоких мышц шеи участвует в точном ощущении положения головы.
Кифоз
Физиологический изгиб позвоночника выпуклостью назад. Нормальный грудной и крестцовый кифоз есть у каждого.
Комментарий. Само слово «кифоз» не означает болезнь. Избыточный изгиб — гиперкифоз.
Компенсация
Приспособление организма, при котором одни структуры изменяют свою работу, чтобы компенсировать недостаточную или изменённую работу других.
Происхождение слова. Лат. compensatio — «уравновешивание».
Связь с AMI. В AMI этим понятием объясняют цепочки адаптации: если одна зона работает неэффективно, соседние мышцы и сегменты могут брать на себя дополнительную нагрузку.
Корешок нерва
Начальный участок нерва, выходящий из спинного мозга или входящий в него.
Связь с AMI. Раздражение нервных корешков в шейном отделе может сопровождаться болью, онемением, покалыванием или слабостью в соответствующих зонах.
Коррекция атланта AMI
Авторская wellness-процедура AMI, при которой аппаратно работают с глубокими мышцами шейно-затылочной области.
Связь с AMI. Работа выполняется мягко, без мануального вправления позвонков, резких скручиваний и воздействия на кость. Цель — вывести глубокие мышцы из хронического блока и помочь вернуть их в нормально функционирующее состояние.
Кровообращение
Движение крови по сосудам, обеспечивающее ткани кислородом и питательными веществами.
Связь с AMI. Мышечное напряжение и движение влияют на местную гемодинамику, но AMI не позиционируется как лечение сосудистых заболеваний.
Кровообращение головного мозга
Доставка крови к тканям мозга и её венозный отток.
Комментарий. Нарушения мозгового кровообращения — медицинская проблема; На опыте процедура помогает.
М
Магний
Минерал, участвующий в работе нервной системы, мышц, энергетическом обмене и множестве ферментативных реакций.
Комментарий. Нутритивная поддержка при мышечных спазмах.
Магний глицинат
Соединение магния с аминокислотой глицином; форма добавки, обычно хорошо переносимая желудочно-кишечным трактом.
Комментарий. Нутритивная поддержка при мышечных спазмах и самый лучший источник магния.
Маргарита Резник
Основатель Atlas Method International LLC (AMI), атлас-wellness-специалист; занимается коррекцией атланта с 2013 года и обучает специалистов методике AMI.
Связь с AMI. Автор и преподаватель подхода AMI к работе с глубокими мышцами шейно-затылочной области.
Межпозвонковое отверстие
Отверстие между соседними позвонками, через которое проходят спинномозговые нервы и сосуды.
Связь с AMI. Его сужение может быть описано на МРТ и учитывается при жалобах, связанных с нервными структурами.
Мигрень
Неврологическое заболевание с повторяющимися приступами головной боли и возможными сопутствующими симптомами: тошнотой, чувствительностью к свету и звуку, а иногда аурой.
Происхождение слова. Фр. migraine, от греч. hemikrania — «половина головы».
Связь с AMI. Основной симптом, с которым обращаются. Верхнешейные сигналы могут взаимодействовать с тройничной системой.
Миелопатия
Нарушение функции спинного мозга, например при его компрессии.
Комментарий. Может проявляться слабостью, нарушением походки и чувствительности.
Микроциркуляция
Движение крови по мельчайшим сосудам — артериолам, капиллярам и венулам.
Происхождение слова. Греч. mikros — «малый» + лат. circulatio — «круговое движение».
Связь с AMI. Нормальное чередование сокращения и расслабления мышц способствует местному обмену и движению жидкостей в тканях.
МРТ
Магнитно-резонансная томография — визуализация мягких тканей, дисков, мозга и спинного мозга без ионизирующего излучения.
Комментарий. Показывает структуру, но не полностью показывает динамическую работу мышц.
Мультивитаминно-минеральный комплекс
Добавка, содержащая набор витаминов и минералов в одной формуле.
Комментарий. Нутритивная поддержка. Растительные экстракты не являются обязательной частью такого комплекса; это отдельные компоненты конкретного продукта.
Мышечный спазм
Непроизвольное или стойкое повышенное сокращение мышцы, которое может ограничивать движение и вызывать дискомфорт.
Происхождение слова. Греч. spasmos — «судорога, стягивание».
Связь с AMI. Одна из задач работы с тканями в AMI — уменьшить хроническое патологическое перенапряжение и восстановить нормальную работу мышц.
Мышечный тонус
Постоянный базовый уровень напряжения мышцы, сохраняющий готовность к движению и поддержанию позы.
Происхождение слова. Греч. tonos — «натяжение».
Связь с AMI. Важно не просто «расслабить» мышцы, а восстановить адекватный тонус и их способность вовремя включаться и выключаться.
Н
Нарушение мозгового кровообращения
Общее медицинское понятие для состояний, при которых нарушается кровоснабжение мозга.
Комментарий. Требует врачебной диагностики.
Невралгия
Боль, ощущаемая по ходу нерва.
Происхождение слова. Греч. neuron — «нерв» + algos — «боль».
Связь с AMI. При лицевой или затылочной боли учитывается взаимодействие тройничной и верхнешейной чувствительной систем.
Нейропластичность
Способность нервной системы изменять связи и работу в ответ на опыт, обучение и повреждение.
Комментарий. Важное понятие для двигательного обучения и реабилитации.
Нервная система
Система головного мозга, спинного мозга и периферических нервов, которая принимает сигналы, обрабатывает их и управляет реакциями организма.
Связь с AMI. Связь мышц шеи с ощущениями и движением осуществляется через нервную систему и проприоцепцию.
Нервный импульс
Электрохимический сигнал, посредством которого нервные клетки передают информацию.
Связь с AMI. Рецепторы мышц постоянно посылают в центральную нервную систему информацию о положении, натяжении и движении.
Нистагм
Непроизвольные ритмические движения глаз.
Комментарий. Может сопровождать некоторые вестибулярные и неврологические состояния.
О
Онемение
Снижение или изменение чувствительности: ощущение «ватности», покалывания или отсутствия нормального чувства участка тела.
Связь с AMI. Онемение может иметь разные причины. При симптомах в руках особенно важно учитывать состояние шейных нервных структур и данные обследований.
Осанка
Привычное положение тела в покое и движении.
Связь с AMI. Осанка формируется работой множества мышц и суставов; верхнешейная зона является одной из частей этой общей системы.
Остеоартроз
Дегенеративное изменение сустава с изменениями хряща, субхондральной кости и других суставных тканей.
Происхождение слова. Греч. osteon — «кость» + arthron — «сустав».
Связь с AMI. Изменения суставов позвоночника могут влиять на подвижность и провоцировать компенсаторную работу мышц.
Остеохондроз
Термин, широко используемый в странах СНГ для обозначения комплекса дегенеративных изменений позвоночника, прежде всего межпозвонковых дисков и прилежащих структур.
Происхождение слова. Греч. osteon — «кость» + chondros — «хрящ».
Связь с AMI. При снижении стабильности или изменении движения сегмента организм может усиливать стабилизацию за счёт мышц и костно-суставной адаптации.
Отражённая боль
Боль, которая ощущается не там, где расположен источник раздражающего сигнала.
Связь с AMI. Конвергенция чувствительных сигналов от головы и верхней шеи помогает объяснять, почему источник и место ощущения боли могут не совпадать.
П
Пальпация
Исследование тканей руками: оценка их положения, плотности, болезненности, температуры и напряжения.
Происхождение слова. Лат. palpare — «ощупывать».
Связь с AMI. Используется для функциональной оценки мышц и ориентиров шейно-затылочной области.
Паническая атака
Внезапный эпизод интенсивного страха или дискомфорта с телесными симптомами: сердцебиением, одышкой, дрожью, головокружением и др.
Парасимпатическая нервная система
Часть вегетативной нервной системы, участвующая в восстановлении, пищеварении и регуляции внутренних органов.
Комментарий. Блуждающий нерв — её важнейший черепной компонент.
Парестезия
Необычные ощущения: покалывание, «мурашки», жжение или онемение.
Комментарий. Может возникать при раздражении нервов.
Патологический кифоз
Кифотическая деформация, выходящая за физиологические пределы или расположенная там, где такого изгиба в норме быть не должно.
Комментарий. Отличается от нормального грудного кифоза.
Патологический лордоз
Чрезмерный, уменьшенный или атипично расположенный лордотический изгиб, имеющий клиническое значение.
Комментарий. Отличается от нормального шейного и поясничного лордоза.
Плоскостопие
Снижение высоты продольного и/или поперечного свода стопы.
Комментарий. Может менять распределение нагрузки по опорно-двигательной системе.
Подвывих
Частичное нарушение нормального взаиморасположения суставных поверхностей без полного вывиха.
Связь с AMI. В медицинском смысле это диагноз, подтверждаемый врачом и визуализацией. В коммуникации AMI предпочтительнее говорить о функциональном положении, мышечном дисбалансе и микросмещении, а не диагностировать подвывих.
Подзатылочная область
Зона непосредственно под затылочной костью в верхней части шеи.
Связь с AMI. Основная область аппаратной работы в процедуре AMI.
Подзатылочные мышцы
Небольшая группа глубоких мышц между затылочной костью, C1 и C2. Они участвуют в точных движениях головы и содержат большое количество рецепторов положения.
Связь с AMI. Ключевая мышечная группа AMI. Цель — восстановить их способность нормально расслабляться, включаться в движение и передавать корректную сенсорную информацию.
Позвоночная артерия
Парная артерия, проходящая через отверстия шейных позвонков и далее в полость черепа, где участвует в кровоснабжении задних отделов мозга.
Связь с AMI. Она анатомически проходит рядом с верхнешейными структурами.
Позвоночник
Осевой скелет из позвонков, соединённых суставами, дисками и связками; защищает спинной мозг и обеспечивает опору и движение.
Связь с AMI. AMI рассматривает верхнешейный отдел как часть единой биомеханической цепи, а не отдельно от остального позвоночника.
Положение головы вперёд
Постуральный паттерн, при котором голова располагается впереди относительно туловища.
Комментарий. Увеличивает механическую нагрузку на разгибатели шеи и может сопровождаться хроническим напряжением.
Проприоцепторы
Чувствительные рецепторы в мышцах, сухожилиях и суставах, сообщающие мозгу о положении и движении тела.
Происхождение слова. Лат. proprius — «собственный» + receptor — «принимающий».
Связь с AMI. Подзатылочные мышцы богаты проприоцепторами, поэтому их нормальная работа важна для контроля положения головы.
Проприоцепция
Способность нервной системы ощущать положение, движение и усилие частей тела без зрительного контроля.
Происхождение слова. Лат. proprius — «собственный» + capere — «воспринимать».
Связь с AMI. Одна из центральных идей объяснения AMI: глубокие мышцы верхней шеи не только двигают голову, но и постоянно передают мозгу информацию о её положении.
Протрузия диска
Выпячивание межпозвонкового диска за его обычные границы без описания полноценной экструзии.
Происхождение слова. Лат. protrusio — «выталкивание вперёд».
Связь с AMI. AMI не «убирает» протрузию механически. Работа направлена на мышечную функцию и распределение нагрузки вокруг позвоночника.
Протрузия диска
Выпячивание межпозвонкового диска за его обычные границы при сохранении более широкого основания выпячивания.
Комментарий. Помогает убрать неравномерную нагрузку на позвоночник, а значит уменьшение проблемы.
Р
Радикулопатия
Нарушение функции нервного корешка, которое может проявляться болью, онемением, покалыванием, слабостью или изменением рефлексов.
Происхождение слова. Лат. radicula — «корешок» + греч. pathos — «страдание».
Связь с AMI. При выраженных неврологических симптомах требуется медицинская оценка; мышечная работа не заменяет её.
Рекомендованный сон на спине по методике Резник
Практическая схема: подушка поддерживает шею и её физиологический изгиб, а два боковых валика ограничивают переворачивание, шея отдыхает за ночь.
Комментарий. В методике Резник используется для организации положения головы и шеи во сне.
Ротация
Вращательное движение вокруг оси.
Происхождение слова. Лат. rotatio — «вращение».
Связь с AMI. Используется для описания положения и движения позвонков, головы и тела. В материалах AMI микросмещение может описываться как ротационный компонент.
С
СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности — нейроразвитийное расстройство с устойчивыми трудностями внимания и/или гиперактивностью-импульсивностью.
Сенсорная система
Система рецепторов, нервных путей и центров мозга, которая принимает и обрабатывает информацию об ощущениях.
Происхождение слова. Лат. sensus — «ощущение».
Связь с AMI. Сигналы от мышц и суставов шеи постоянно интегрируются мозгом с информацией от зрения и вестибулярной системы.
Симпатическая нервная система
Часть вегетативной нервной системы, мобилизующая организм при нагрузке и стрессе.
Комментарий. Работает в динамическом балансе с парасимпатической системой.
Синдром раздражённого кишечника (СРК)
Расстройство взаимодействия кишечника и мозга с болью в животе и изменением стула без объясняющего структурного заболевания.
Комментарий. Связан с осью «мозг—кишечник» и вегетативной регуляцией.
Синдром хронической усталости
Сложное хроническое заболевание с выраженным снижением переносимости нагрузки и ухудшением после нагрузки.
Комментарий. Часто сводится к проблемам шеи или вагуса.
Сколиоз
Стойкая трёхмерная деформация позвоночника, включающая боковое отклонение и ротацию позвонков.
Происхождение слова. Греч. skolios — «кривой, изогнутый».
Связь с AMI. Работа с мышцами может влиять на функциональные компенсации и ощущение напряжения.
Соматосенсорный тиннитус
Шум в ушах, на характеристики которого могут влиять соматические сигналы от шеи, головы или челюсти.
Происхождение слова. Лат. soma — «тело» + sensus — «ощущение»; tinnitus — «звон».
Связь с AMI. Для объяснения AMI важна связь слуховых центров с тройничной и верхнешейной соматосенсорной системой.
Спазм
Резкое или стойкое непроизвольное сокращение мышцы.
Происхождение слова. Греч. spasmos — «стягивание, судорога».
Связь с AMI. Хроническое перенапряжение глубоких мышц шеи может ограничивать движение и поддерживать болевые сигналы.
Спинной мозг
Часть центральной нервной системы, расположенная внутри позвоночного канала и соединяющая головной мозг с телом.
Связь с AMI. В верхних шейных сегментах происходит важная обработка и конвергенция чувствительной информации от головы и шеи.
Спондилолистез
Смещение одного позвонка относительно соседнего вперёд или назад.
Комментарий. Структурная находка, степень которой оценивается по визуализации.
Спондилёз
Дегенеративные изменения позвоночника, особенно костные разрастания и изменения замыкательных пластинок.
Комментарий. Часто встречается в описаниях КТ и рентгена.
Стеноз
Сужение естественного канала или отверстия в организме.
Происхождение слова. Греч. stenosis — «сужение».
Связь с AMI. На МРТ может описываться стеноз позвоночного канала или межпозвонковых отверстий; выраженность и клиническое значение оценивает врач.
Сутулость
Привычное положение с усиленным округлением верхней части спины и выдвижением плеч и головы вперёд.
Связь с AMI. Такое положение меняет нагрузку на мышцы шеи; подзатылочные мышцы могут работать в постоянном напряжении для удержания взгляда горизонтально.
Т
Тахикардия
Учащённый сердечный ритм.
Комментарий. Может возникать по множеству причин.
Тензионная головная боль
Головная боль напряжения — распространённый первичный тип головной боли, обычно двусторонний и давящий.
Тиамин (витамин B1)
Водорастворимый витамин, необходимый для энергетического обмена и нормальной работы нервной системы.
Комментарий. Дефицит B1 способен вызывать неврологические и системные симптомы, например тревожность, усталость и/или ночные кошмары.
Тиннитус
Ощущение звона, писка, гула, шипения или другого звука без соответствующего внешнего источника.
Происхождение слова. Лат. tinnitus — «звон, звяканье».
Связь с AMI. Часть случаев может иметь соматосенсорный компонент, связанный с челюстью или верхней шеей. Пульсирующий или односторонний новый тиннитус требует медицинской оценки.
Транзиторная ишемическая атака (ТИА)
Кратковременный эпизод неврологических симптомов из-за временного нарушения кровоснабжения мозга.
Комментарий. Требует срочной медицинской оценки из-за риска инсульта.
Тремор
Ритмичное непроизвольное дрожание части тела.
Комментарий. Имеет множество возможных причин.
Тригеминоцервикальный комплекс (ТЦК)
Функциональная зона нервной системы, где сходятся чувствительные сигналы от тройничной системы и верхних шейных нервов.
Происхождение слова. Trigeminal — «тройничный» + cervical — «шейный».
Связь с AMI. Помогает объяснять возможную связь между шейно-затылочной областью и некоторыми вариантами головной или лицевой боли.
Тройничный нерв (V пара)
Крупный черепной нерв, обеспечивающий основную чувствительность лица и двигательную иннервацию части жевательных мышц.
Происхождение слова. Лат. trigeminus — «тройной»: нерв имеет три основные ветви.
Связь с AMI. Его чувствительные пути взаимодействуют с верхнешейными сигналами в ТЦК, что важно для понимания отражённой боли.
Ф
Фасеточные суставы
Небольшие парные суставы между соседними позвонками, направляющие и ограничивающие движение позвоночника.
Связь с AMI. Изменения их подвижности могут сопровождаться защитным мышечным напряжением.
Фасция
Соединительнотканная оболочка и сеть, окружающая мышцы, сосуды, нервы и другие структуры.
Происхождение слова. Лат. fascia — «повязка, полоса».
Связь с AMI. Мышцы работают не изолированно, а внутри непрерывной системы соединительной ткани.
Физиология
Наука о том, как функционируют клетки, ткани, органы и системы организма.
Происхождение слова. Греч. physis — «природа» + logos — «учение».
Связь с AMI. AMI опирается на понимание мышечной функции, сенсорных сигналов, проприоцепции и двигательного контроля.
Функциональное нарушение
Изменение работы структуры или системы без обязательного грубого структурного повреждения, видимого на статичном снимке.
Связь с AMI. Это важно для AMI: МРТ показывает анатомию в момент исследования, но не полностью отражает, как мышца включается, расслабляется и контролирует движение.
Х
Хлыстовая травма
Травма шеи при быстром движении головы назад и вперёд или наоборот, часто при ДТП.
Связь с AMI. После неё могут длительно сохраняться боль, ограничение движения и нарушения работы глубоких мышц шеи; сначала требуется медицинская оценка травмы.
Холка
Бытовое название выраженного объёма тканей в области перехода шеи в верхнюю часть спины.
Связь с AMI. Может сочетаться с особенностями осанки, положением головы и хронической перегрузкой шейно-плечевой зоны.
Холка
Бытовое название увеличения объёма тканей у основания шеи; причиной могут быть жировая ткань, особенности осанки, возрастные изменения и другие факторы.
Комментарий. Жировая амортизация от остистых отростков C6–C7 из-за положения головы вперёд.
Хроническая усталость
Длительное ощущение выраженной усталости; симптом множества состояний.
Комментарий. Требует поиска причины.
Хроническое мышечное напряжение
Длительно сохраняющееся повышенное напряжение мышцы, которое не соответствует текущей необходимости в усилии.
Связь с AMI. Один из центральных терминов AMI: задача — не просто кратковременно расслабить мышцу, а помочь вернуть ей нормальный цикл включения и расслабления.
Ц
Центральная сенситизация
Повышенная чувствительность центральной нервной системы к сенсорным сигналам.
Комментарий. Один из механизмов, способных поддерживать хроническую боль.
Цервикалгия
Боль в области шеи.
Комментарий. Один из наиболее частых терминов в заключениях и жалобах.
Цервикогенная головная боль
Головная боль, источник которой связан со структурами шеи и которая воспринимается в голове.
Происхождение слова. Лат. cervix — «шея» + греч. genesis — «происхождение».
Связь с AMI. ТЦК объясняет один из механизмов, по которому сигналы из верхней шеи могут ощущаться как головная боль.
Цервикогенная лицевая боль
Боль в лице, в формировании которой участвуют чувствительные сигналы из верхней шеи.
Происхождение слова. Лат. cervix — «шея» + греч. genesis — «происхождение».
Связь с AMI. Возможность такой отражённой боли связана с конвергенцией шейных и тройничных сигналов.
Цервикогенное головокружение
Термин для головокружения или неустойчивости, предположительно связанных с нарушенной сенсорной информацией из шеи; диагноз исключения.
Комментарий. Может обсуждаться после исключения других причин головокружения.
Ш
Шейное сплетение
Сеть нервов, образованная передними ветвями верхних шейных спинномозговых нервов, преимущественно C1–C4.
Связь с AMI. Его чувствительные ветви обеспечивают часть чувствительности шеи, затылочно-ушной и надключичной областей.
Шейный лордоз
Нормальный изгиб шейного отдела позвоночника вперёд.
Связь с AMI. Его выпрямление или усиление на снимке рассматривается вместе с положением головы, мышечным балансом и симптомами.
Шейный отдел позвоночника
Семь шейных позвонков C1–C7, соединяющих череп с грудным отделом позвоночника.
Связь с AMI. AMI концентрируется прежде всего на верхней части этого отдела — зоне C1–C2 и глубоких подзатылочных мышцах.
Шум в ушах
Общее бытовое название тиннитуса: восприятия звука при отсутствии соответствующего внешнего источника.
Связь с AMI. При соматосенсорном варианте шум может меняться при движениях шеи или челюсти; это один из признаков возможного участия соматосенсорной системы.